Methoden-Liste

Psychotherapeutische Heilpraktikerin

Zulassung zur Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung auf dem Gebiet der Psychotherapie erteilt vom Referat für Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt München (Bayern)

Grundstudium Klinische Psychologie und Psychotherapie / Psychopathologie / Diagnostik

Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers

Medizinische und analytische Hypnosetherapie

Sexualtherapie - Sexuelle Störungen und ihre Behandlung

Gestalttherapie

Systemische Therapie - Einzel- und Paartherapie

Kunsttherapeutische Verfahren - Therapie mit Bildern

Kognitive Verhaltenstherapie

Tiefenpsychologische - Psychoanalytische Grundlagenausbildung

Transaktionsanalyse

Autogene Entspannungsmethoden

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Meine Arbeitsweise ist geprägt durch die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie von Carl R. Rogers, sowie durch Gestalttherapeutische Methoden. Hypnosetherapie setze ich in meiner Praxis auf Wunsch als alleinige Behandlungsmethode oder als integrativen Bestandteil der Psychotherapie in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden ein.

Einzel- und Paartherapie
Generalisierten Ängsten / Panikstörungen
Sozialen Ängsten / Phobien
Zwangsstörungen
Depressionen
Traumatherapie
Blockadenlösung / Tiefenentspannung
Burnout-Syndrom / Stressbewältigung
Selbstwertproblematik
Akuten und chronischen Schmerzen
Psychosomatischen Beschwerden
Sexuellen Problemen
Schlafstörungen
Suchtproblematik

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)

Ganzheitliche Psychotherapie,
Heilpraktiker für Psychotherapie,
Yogalehrerin,
Tantralehrerin,
Sexualtherapeutin

Sexualtherapie, Körperpsychotherapie, Body Talk, Tantra, Gesprächspsychotherapie, Selbstbewusstseinstraining Coaching

Lösungsorientierte Therapie
Der lösungsorientierte Ansatz beschäftigt sich nicht mit der Vergangenheit, sondern mit der momentanen Situation. Das Ziel ist, neue Perspektiven, Lösungen und Wege zu finden, um eine festgefahrene oder schwierige Situation, oder auch eine Handlungsunfähigkeit zu verändern und dadurch das allgemeine Lebensgefühl zu verbessern.

Selbstbewusstseinstraining
Die Ziele sind, sich zu erlauben, eigene Ansprüche zu haben, sich zu trauen, sie auch zu äußern und die Fähigkeit zu besitzen, sie auch durchzusetzen. Auch das Herausfinden der eigenen Grenzen und das Üben, anderen Menschen gesunde Grenzen aufzuzeigen, ist ein wesentlicher Bestandteil. Das Selbstbewusstseinstraining wird bei Bedarf verbunden mit Übungen aus der Körperpsychotherapie und dem Rollenspiel.

Coaching
Im Zentrum von Coaching steht die Unterstützung bei Fragestellungen aus dem beruflichen Kontext, der Lebensplanung und Persönlichkeitsentwicklung. Ziel ist die Lösungsfindung auf der Grundlage persönlicher Möglichkeiten und Werte sowie die Entwicklung von Problemlösungs- und Umsetzungsstrategien.

Paarberatung, Sexualität, Lust, Beziehung:

Wenn der Einzelne oder das Paar Probleme hat, seine eigene und / oder gemeinsames Leben befriedigend zu gestalten.
Unwohlsein im weiblichen / männlichen Körper.
Schlechte oder traumatische Erlebnissen durch die die Fähigkeit Beziehung,Intimität zu leben beeinträchtigt ist.
Bietet sich an als Begleitung, bei psychosomatischen Beschwerden / Erkrankungen.

Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

• Lic.phil. Universität Zürich (Magister, Geschichte und Englisch)
• Psychologischer Berater (VfP Zertifiziert)
• Heilpraktiker für Psychotherapie mit amtsärztlicher Überprüfung durch das Gesundheitsamt München
• Ausbildung in systemisch-integrativer Paartherapie am Institut für Paar- und Familienberatung, München
• Fortbildung in Sexualtherapie, David Schnarch (Ph.D.,Crucible Institute, Evergreen USA),
• Weiterbildung in Systemischer Sexualtherapie, Prof.Ulrich Clement, Heidelberg
• Ausbildung in Focusing (DAF Würzburg/München, laufend)
• Fortbildung in Klientzentrierter Gesprächspsychotherapie
• Fortbildung in hypnosystemischen Utilisationstechniken (S.Hammel, Kaiserslautern)
• Fortbildung "Frei-Räume in der Arbeit mit traumatisierten Menschen"(Prof.Dr.Luise Reddemann)
• Fortbildung in systemtherapeutischem Umgang mit traumatischem Stress in Familien (A.Korittko, Hannover)
• Fortbildung "Paare und Trauma"(Michaela Huber, bei istob-Zentrum München)
• Tagung "Stärke statt Macht und Elterliche Ankerfunktion" mit Prof. Haim Omer (Kinder-,Jugend-und Familienhilfe Hochzoll;Systemisches Institut Augsburg, Volkmar Abt)
• Fortbildung in Impact Therapie bei Depression, Burnout und Ängsten (Danie Beaulieu,Quebec Canada)
• Seminarleiterausbildung Autogenes Training, Ausbildungen in Progressiver Muskelrelaxation nach Jakobsen und weiteren Entspannungstechniken (Imaginationstechniken, Atemtechniken )
• Fortlaufende Weiterbildung und Supervision sind für mich selbstverständlich.

Mitglied im Verband Freier Pschotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Mitglied im Arbeitskreis für ganzheitliche Medizin Freising e.V.

SYSTEMISCH-INTEGRATIVER ANSATZ (siehe Therapeutenprofil)
• Systemische Therapie
• Klientzentrierte Gesprächspsychotherapie
• Emotionsfokussierte Psychotherapie
• Klärungsorientierte Psychotherapie
• (Kognitive) Verhaltenstherapie
• Gestalttherapie
• Impact Techniken
• Sexualtherapie nach Schnarch und Clement
• Focusing und andere achtsamkeitsbasierte Methoden

(Gerade im Bereich Stressmanagement kommen auch Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen und Atemübungen zur Anwendung)

Paartherapie (Emotionally Focused Couple Therapy also in English)
Sexualtherapie für Einzelne und Paare
Einzeltherapie, Beratung, Coaching
Stressmanagement, Burnoutprävention
Ängste
Depression
Persönlichkeitsstörungen
Schmerz
Psychoonkologie
Trauer

Sprache: Deutsch und Englisch