| Stand: |
01.12.2023 (LP: S, PI: 5, QI: 15) |
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| Name: |
Ingrid Hartings |
| Abschluss (FH/Uni): |
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| Fon: |
0211-30147152 |
| Fax: |
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| Mobil: |
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| Web: |
https://www.mbsr-ingrid-hartings.de |
| Praxis: |
Stressbewältigung und Achtsamkeit |
| Zusatz: |
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| Straße: |
Bülowstr. 15 |
| Ort: |
D-40476 Düsseldorf |
| Bundesland: |
Nordrhein-Westfalen |
| Geokoordinaten: |
Breite: 51.2446912
Länge: 6.7917188 |
| Beratung und Therapie: |
| Heilerlaubnis oder Approbation: |
Heilpraktikerin (Erlaubnis am 29.06.1990 durch das Gesundheitsamt der Stadt Essen)
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| Abschlüsse und Zertifikate: |
Gestalttherapeutin (Institut Heel, NL)
MBSR-Ausbildung am Institut für Achtsamkeit, Bedburg bei Dr. Linda Lehrhaupt u.a.
MBSR-Fortbildung bei Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und Prof. Dr. Saki Santorelli
MBCT-Ausbildung bei Prof. Dr. Mark Williams u.a.
Fortbildung Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie beim Institut für Achtsamkeit, Bedburg
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| Verfahren und Methoden: |
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn;
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT = Mindfulness-Based Cognitive Therapy) zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen nach den Profs. Williams, Teasdale und Segal
Gestalttherapie
Gesprächstherapie
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie
Meditation.
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| Problembereiche und Zielgruppen: |
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in Kursen, Seminaren, Vorträgen und individueller Einzelbegleitung (MBSR Individuell);
Hilfe bei Burnout für Einzelpersonen:
Burnout-Prävention
Burnout-Behandlung
Burnout-Therapie;
Burnout-Prophylaxe/Burnout-Prävention in Seminaren und Vorträgen;
Depressionsrückfallprophylaxe (MBCT) für Einzelpersonen und Gruppen;
Psychotherapie bei:
psychosomatischen Beschwerden
chronischen Schmerzen
Veränderungsprozessen
Phasen des Umbruchs und der Neuorientierung;
Achtsamkeits-Meditation.
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| Besondere Angebote: |
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| Arbeitssprachen: |
deutsch
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| Kollegiale Netzwerke: |
- Netzwerk Psychotherapie
- Netzwerk Gesprächstherapie
- Netzwerk Gestalttherapie
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| Person und Praxis: |
Heilpraktikerin, Gestalttherapeutin, MBSR- und MBCT-Lehrerin
Spezialisiert auf Stressbewältigung, Achtsamkeit und Hilfe bei Burnout
Dozentin und Seminarleiterin, freie Lehrtätigkeit in Fortbildung und Personalentwicklung
Informationen über meine Angebote finden Sie auf meiner Website: www.mbsr-ingrid-hartings.de
Herzlich willkommen!
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